凌将军曾曰过午不食,吴磊说靠喝水补充一半碳水,为了角色这么拼

不疑的片场小记:凌将军曾曰“过午不食”,吴磊则说“靠喝水补充一半碳水”,减脂增肌的奥秘已被狠狠拿捏。吴磊《星汉灿烂》为拍脱衣戏份,片场减脂增肌,吴磊玩梗说靠喝水补充一半碳水,喝了水,没有碳,等于碳水的一半,磊式幽默。真的超有梗!还细心提示无专业指导不要模仿

不疑的片场小记:凌将军曾曰“过午不食”,吴磊则说“靠喝水补充一半碳水”,减脂增肌的奥秘已被狠狠拿捏。吴磊《星汉灿烂》为拍脱衣戏份,片场减脂增肌,吴磊玩梗说靠喝水补充一半碳水,喝了水,没有碳,等于碳水的一半,磊式幽默。真的超有梗!还细心提示无专业指导不要模仿哦。吴磊是为了角色才这么拼的,没有专业人士的指导大家不要轻易尝试哈。大家减肥如果打算进行高强度训练一定要请教专业人士,也不可以盲目节食哟。

吴磊认真对待每个角色,戏内专注戏外努力,观众从角色身上都看得到!最后希望磊子的付出能有回报大家都能喜欢凌不疑。凌不疑的好身材 来之不易。一个成功的凌不疑背后,有一个为他默默付出的男人,看完只能说一句吴磊太强了。吴磊真的厉害,为了贴合角色,控碳3个月,专业敬业好演员!演技也是真的很不错!不过控碳要在专业指导下进行,不要自己轻易尝试哦。看到白米饭,鸡胸肉,没盐没油没辣椒,我真的下不了口,所有的都没味道,他还吃得那么香,真想让他去炫顿火锅。

吴磊是开玩笑啦,碳水分开是碳和水,喝水补充了字面意思的一半,是他太想吃碳水了苦中作乐开玩笑说的,吴磊是为了角色瘦身健身的,有专业健身教练指导的,他说大家不要自己去尝试,身体健康最重要哈 吴磊讲冷笑话一只可以的,吴磊也太有梗了吧,竟然还可以这样理解碳水的补充量,这脑袋瓜子真的是时时刻刻都迸发奇怪的想法啊。

有一说一,吴磊热播剧《星汉灿烂》真的太帅太酷了,他饰演的凌不疑真可谓是就是角色本身啊。吴磊为了角色太自律了,凌不疑脱衣拔箭的镜头太馋人了。

怪不得在剧中凌将军的身材这么好,我记得当时拍这段的时候。

吴磊弟弟有演艺工作者那味了,为了一个镜头提前三个月开始准备,让我想到苏醒《破亿》那句词,赚钱赚的专业点,像三石弟弟这种我是心甘情愿贡献我的流量的,希望演艺工作者们也都赚钱赚的专业点,上次刷到谁来着,穿着假胸肌拍戏,真是活久见 。吴磊想要喝水导演都怕腹肌没了!麻烦内娱按这个标准卷起来好吗?《星汉灿烂》入股不亏!

吴磊在拍摄脱衣服的戏份时,提前就开始不吃碳水了,每天喝6-8升的水,在片场也是随时补充水分,而且为戏健身三个月,真的是很敬业了,之后男演员都照这样卷起来好吗! 咱就是说,看了《星汉灿烂》里面,吴磊的凌不疑脱衣场面,谁不说个身材好,磊磊这不声不响,看来平时自律到没的说。不知道后面的剧情,有没有腹肌场面?其实,还蛮想看。

凌不疑就是英雄到来,那个逆光给我帅得要死,谁在质疑我们费宝拍摄角度啊?真的帅死了,演员的戏不是为了帅气,是为了贴近角色,让角色更丰满,氛围感比什么都重要。隔着屏幕看吴磊吃的那些东西我都感觉好痛苦。没有碳水吃饭真的太难受了。吴磊为了剧中戏份的需要不进每天健身还不能吃碳水只能用水代替。感谢吴磊的付出让我们看到如此有魅力的名场面。

#吴磊靠喝水补充一半碳水#

吴磊是为了更好的拍摄效果才合理控碳又坚持锻炼,在专业指导下,最后呈现的效果也是既有少年感的流畅线条,又有恰到好处的肌肉块头,吴磊也强调了不要轻易模仿,最终效果来星汉灿烂看看凌不疑宽衣解带就知道了。太帅了这个腹肌,主要是脸帅演技好。为了塑造角色也一直坚持健身,充满少年感的面容和力量感十足的肌肉,真的很难不让人心动!


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